今日は瞑想会でした

一人ひとり質疑応答の時間をいただき　自分の内側に入ることを丁寧に教えていただきました。私は　自分を養護する意識が即働き自分の問題から逸らしわからなくします。　自分を見ないので受け入れることも認めることも始まりません。そらす自分に気付けるようガイドやハイヤーセルフにサポートをお願いしました。素直に謙虚に受け止めて行こうと思います。（ちょっと怖い！があがりました。小さな点を大きく作り出さないようにします！）

今日の瞑想は「感謝」でした。半分寝ていましたが高次元に委ねました。６歳？１６歳？２１歳？の頃に出会った人々・・・ほぼ思い出せず思考が働くので追いかけず　憎しみや恨みや寂しさが出てこなかったので内心ほっとしていました。これで良かったのか？とか上がりましたが　今の自分をそのまま受け入れました。

しばらく　この瞑想が続くそうです。「感謝」はまだ難しく感じますが「思いやり」はちょっとの努力で行動に変えていけそうです。思ってもめんどくさいからやらない！とかがありましたが行動することで自分の中がスッキリするので続けていこうと思います。それから、コミュニケーション不足も気付いていながら行動しなかったので進んで変えていこうと思います。

＊桃源さん！　毎週の瞑想とお話　ありがとうございます＊　

次回は　１月２６日（日）１０時〜です。

ご予約は２３日（水）までに　母観の方へお申し込みください。

Cosmic Garden　母観