グループセッション

2024年11月17日

私って本当に料理が苦手・嫌い！！１１月に入ってから抵抗することが可笑しく感じすぐに止めよ！と今すべきことに意識が向くようになってきた。やるべきことをする！ととても楽だ！　　そしてやるべきことをやっている方が感情も波立た […]

2024年11月3日

１回お休みしただけでしたが　ものすごく久しぶりに感じました。内側を見ることにも抵抗が減ってくるとだんだん落ち着いて　実は外側ばかり見ていたことに気が付きます。比べて自虐したり反対に優越意識が働いたり　止まらない思考でいろ […]

2024年10月20日

喜怒哀楽などの感情に付いて質問しようとしたら・・・頭の中ハチャメチャなもんで聞きたいこと聞いてなくて感覚の話になっていました。後になってジワジワと自分のやっていることが「外側だ」ってことに気付いて。あ〜またやってる！　こ […]

2024年10月12日

Kさんの体験談が心に残っています。お互いに必然の体験をした・なるようになる・・・答えを知りたくて思考を走らせているうちに何もわからなくなってしまいます。二元性の中にいることだけはわかるな〜、とか思いました。誰も悪くな […]

2024年10月5日

前回のセッション後、思考していたらしく重苦しい感じでしたが　外側に意識が向く私としては自分で作り出した日々のアップダウンが自身の身体を蝕んでいたことなどほぼ気付いて無い状態でした。自分を認められず自分を誤魔化してきたこと […]