２０２５年初の瞑想会

「意識を内側に向ける」ことを一人ひとりに深くお話をしていただきました。　

私は、自分を認めることがわからず、ブロックを使って回避させているためチンプンカンプン。　最後の方で「感覚を信じる」ことで明確にしないまま曖昧に終わらせていたことに気がつきました。　これやってみたら楽になった！緩んだ！だからこれでいい！・・・みたいな。曖昧なんだけど私にすれば感じるからわかった気になる・・・みたいな。　　と書いていることがすでに曖昧！！　これにちょっとでも気がついただけなんですが　嬉しい！

課題は、「謙虚じゃないこと！」。じゃあどうしたらいいのか？とか考えると人のせいにするので止めてます。ここで終わらせてまったく進んでない気がします。

日々文句言いながら何かをするのではなく、やれること・できることを喜んで行うようにしようと思います。

今日の瞑想は「ガイドやサポーターフル動員」だったそうです。　内容はまた右から左へ抜けてしまい気持ちよく眠っての参加で覚えていません。

大転換のエネルギーの年だそうです。　毎日笑って過ごしましょ〜＊

また、次回の瞑想会も楽しみです。

Cosmic Garden 母観